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2013
04/07
Sun
    

ごぼう茶飲んでいます♪大容量パックがオススメ!

先日ご紹介した、南雲吉則先生の書籍「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」の中で、紹介されていたごぼう茶
(記事はこちら→)南雲吉則「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣」を読んで変えた習慣

その後行われた3月上旬の楽天スーパーセールで運良く低価格でGET出来たごぼう茶で、毎日のごぼう茶習慣をはじめました♪
(記事はこちら→今日までの楽天スーパーセールで買ったもの!

こちらが届いたごぼう茶↓

ごぼう茶 (1)
ごぼう茶 (1) posted by (C)mayi

ごぼう茶ってどれも高価なのですが、こちら400gの大容量で、たぶん楽天最安値
それに、ティーバッグタイプが多い中、こちらは煮出したり、ポットで飲める茶葉タイプなところが気に入りました。

ごぼう茶 (2)
ごぼう茶 (2) posted by (C)mayi

中のごぼうはこんな感じです↓
割と細かく裁断されています。

ごぼう茶 (3)
ごぼう茶 (3) posted by (C)mayi

最初はこれくらいかな?って、紅茶葉計量用のスプーンでザクッとすくってポットに入れていたのですが↓、
これだと多すぎ!!たぶん20gくらい入れちゃってたかも(^^;)。
もったいなかったわ~。

ごぼう茶 (4)
ごぼう茶 (4) posted by (C)mayi

なんと、煮出す場合は1,000ccのお湯に対して5g
急須の場合は200~300ccのお湯に対して5gで良いんです。
(・・って袋にも書いてあったのに見落としてた・・)
・・そのことに気がついて、最近はきちんとスケールで量って入れるようにしています。
このポットが750ml入りなので、10gが適量なんですが、私の場合は5gくらいでも良いかな~。

ごぼう茶
ごぼう茶 posted by (C)mayi

熱湯を注いで10分くらい経つと、薄茶色の色が出てきて飲み頃に。
そのまま「ごぼう」の味なので、最初は抵抗あるかもしれませんが、慣れてそのうちハマります。
最近は美味しく飲んでます。

ごぼう茶 (5)
ごぼう茶 (5) posted by (C)mayi

南雲先生によると、お腹が空いたと思ったらごぼう茶を飲めば良い、という話なので、
なるべくお菓子を食べずにごぼう茶を淹れるようにしています。
(結局誘惑に負けてしまうことも多いけれど(笑))。

ごぼうには食物繊維が豊富だと言いますが、ハッキリ言って、お通じの改善には、そんなに効かないと思います(爆)。
(→濃い濃度で淹れていたときにも全然出なかった・・)

でも、サポニンやイヌリンなどの成分による美肌・健康効果を期待♪
ノンカフェインだし、妊婦でもOKのお茶みたいで安心です!

結構長い間、一度にどっさり使ってしまっていたので(→もったいなかった期間(笑))、
1袋がもうすぐ終わりそう。
確実にリピしまーす(*´∇`*)


私が買ったのはこちらの大容量お得パックです♪↓
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プロフィール

めい

Author:めい
[似顔絵作成:夫(笑)]
詳しいプロフィールはこちらです。
@コスメのページはこちらです。
日々の生活を綴っています。
■2007年6月~2009年6月まで米国ボストン(ボストン情報はこちら
■2010年4月~神戸(西宮)
■使用カメラ、レンズ
NIKON D5100、D40
PENTAX Q7
LUMIX GF5
AF-S Micro NIKKOR 60mm f/2.8G ED、SIGMA AF 30mm F1.4 EX DC
Tokina AT-X 17-35 F4 PRO FX

【自己紹介】
静岡県伊東市出身。
大学で上京、
2006年10月に長男、
2011年5月に次男、
2013年7月に三男を出産した、男の子のママです。

写真を撮ること、ブログでレビューすることが生活の一部です。
基本的に面倒くさがり&ものぐさ主婦なので、生活をラクにしてくれるアイテムに目がありません(笑)
商品のコンセプトに共感できるものも大好き。カラーやデザインもお気に入りのものを見つけたいです。
コメントお気軽にいただけると嬉しいです!
記事下からの拍手もとっても嬉しいです(*´∇`*)


【モニター実績】
2009年から商品のモニターをしています(記事タイトルに【レビュー】と入っているのはモニター記事です。)
ママ目線からの正直な感想を書くようにしています。気に入ったものはリピートしています~♪
■2009年:18件
■2010年:24件
■2011年:312件
[長期モニター中]
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